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PROHIVE è un centro di allenamento dove ogni seduta ha un obiettivo specifico: farti allenare meglio, con il supporto di COACH qualificati e un ambiente in cui sentirti parte di una community. Small Class, Personal Training, Bipersonal Training e Running Club: scegli il percorso più adatto a te e inizia a cambiare la tua vita!
Il nostro modo di allenarti in gruppo
7 persone. 1 Coach. Un allenamento progettato ad hoc.
Le Small Class sono il cuore di PROHIVE. Piccoli gruppi, un Coach presente durante tutta la sessione e un allenamento pensato per permettere a ogni partecipante di lavorare secondo le proprie capacità. L'energia del gruppo incontra l'attenzione del Personal Training.
Perché scegliere una Small Class?
- ✓Ti alleni in un piccolo gruppo.
- ✓Hai sempre un Coach che ti segue.
- ✓Gli esercizi vengono adattati alle tue capacità.
- ✓Puoi confrontarti e allenarti insieme agli altri.
- ✓Puoi prenotare le tue sessioni direttamente dalla nostra App.
- ✓Non devi pensare ogni volta a cosa fare: trovi un allenamento strutturato e guidato.
Per chi è?
Per chi vuole allenarsi con continuità, migliorare la propria condizione fisica e trovare il giusto equilibrio tra attenzione individuale e motivazione del gruppo.
Non importa da dove parti. L'importante è iniziare.
Vuoi provare l'esperienza Small Class?
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Scegli quando allenarti. Il resto lo facciamo noi.
Prenotazione obbligatoria · Posti limitati
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12:30 - 13:30
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11:00 - 12:00
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Scorri orizzontalmente su smartphone per visualizzare tutti i giorni.
Non correre da solo.
Entra nel nostro Running Club
PROHIVE Running Club nasce per chi vuole vivere la corsa in modo diverso. Non solo correre, ma allenarsi per correre meglio. Un punto di riferimento per chi corre già, per chi vuole iniziare e per chi vuole migliorare ritmo, resistenza, tecnica e prestazione. Allenamenti strutturati, un Coach dedicato, un gruppo e tanta voglia di stare insieme.
Cosa trovi nel Running Club?
- • Allenamenti di corsa strutturati
- • Lavori su resistenza e velocità
- • Preparazione specifica per livello
- • Allenamento in gruppo
- • Supporto e confronto continuativo
- • Partecipazione a gare amatoriali
PROHIVE RUNNERS
Ogni mercoledì · 18:45–20:15 · Anello di Bussero
Non importa quanto vai forte. L'obiettivo è diventare un runner migliore, insieme.
Filosofia di Lavoro
Allenarsi bene è diverso dal semplice allenarsi.
In PROHIVE ogni allenamento nasce con un obiettivo. Il Coach ti guida, controlla il movimento, adatta gli esercizi alle tue capacità e ti accompagna nella progressione. Vogliamo che tu sappia non solo cosa stai facendo, ma anche perché lo stai facendo.
PERSONE
Prima di tutto ci sei tu, con la tua storia, le tue capacità e i tuoi obiettivi.
METODO
Un allenamento strutturato e progressivo, non esercizi casuali.
QUALITÀ
Pochi partecipanti, Coach sempre presenti e attenzione al movimento.
COSTANZA
I risultati arrivano quando l'allenamento diventa parte della tua vita.
COMMUNITY
Ti alleni insieme ad altre persone con gli stessi obiettivi.
Il Nostro Team
Le persone che ti accompagneranno durante il percorso.
Luca Sasso
Fondatore & Head Coach
Alessandro Zappa
Fondatore & Head Coach
Lorenzo Canzi
Coach
Adriano Crepaldi
Coach
Francesco D'Atteo
Coach
Andrea Fava
Coach
Luca Gobbi
Coach Running
PERSONAL TRAINING
Un percorso costruito su di te.
Il Personal Training è il percorso più individuale di PROHIVE. Un Coach dedicato, un allenamento costruito sulle tue esigenze e la possibilità di organizzare le sessioni in base ai tuoi obiettivi e alla tua disponibilità. È la soluzione ideale per chi cerca la massima personalizzazione e flessibilità e vuole essere seguito individualmente durante ogni allenamento.
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BIPERSONAL TRAINING
Allenati in due. Con un Coach dedicato.
Il Bipersonal è pensato per chi vuole condividere il proprio percorso con un'altra persona senza rinunciare all'attenzione del Coach. Una soluzione ideale per allenarsi insieme a un amico, un'amica, il proprio partner o una persona con obiettivi simili. Due persone. Un Coach. Un percorso costruito sulle vostre esigenze.
RICHIEDI INFORMAZIONICORSO OVER
Mantieni la forma.
Un corso di gruppo dedicato all’età avanzata, per prendersi cura della propria salute e prevenire i problemi legati all’invecchiamento. Alleniamo forza, resistenza, equilibrio e mobilità per sentirsi più sicuri e in forma nella vita di tutti i giorni. L’obiettivo? Mantenere autonomia, energia e qualità della vita il più a lungo possibile. Sempre con un coach dedicato e un appuntamento fisso ogni settimana, per allenarsi con continuità e in compagnia.
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Gestione Facile
LA NOSTRA APP
I tuoi allenamenti, con un semplice click!
Con l'App PROHIVE puoi gestire il tuo percorso direttamente dal tuo smartphone. Puoi consultare il palinsesto e prenotare le Small Class in pochi secondi.
Con l'App puoi:
- ✔ Consultare gli allenamenti disponibili
- ✔ Prenotare la tua Small Class
- ✔ Gestire le tue prenotazioni
- ✔ Controllare le scadenze
- ✔ Ricevere informazioni e news
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Il Nostro Centro
Un ambiente progettato per il tuo benessere.
Dicono di Noi
Chi si allena con noi lo racconta meglio di noi.
"Che dire di Prohive? Un’idea giovane creata da ragazzi preparati e professionali! Dopo avermi chiesto quali fossero le mie abitudini sportive, hanno preparato un piano di allenamento “su misura”, basandosi anche sulle mie abitudini alimentari! Grazie ragazzi!"
— Filippo
"Prohive è un progetto di due ragazzi giovani e molto preparati. Studiano un allenamento perfetto per te e ti aiutano, incoraggiandoti, a raggiungere i tuoi obiettivi."
— Camilla
"Personal trainer nel vero senso della parola. Con loro è stato il mio primo approccio al mondo della palestra: mi hanno costruito un percorso proprio su misura per me, partendo dai miei punti di forza e lavorando sulle mie lacune fisiche. Piena fiducia in questi ragazzi e i risultati saranno assicurati! Continuate così #prohive!"
— Giovanni
Domande Frequenti
FAQ
Personal Training: Un percorso individuale costruito sulle tue esigenze. Ti alleni con un Coach dedicato che programma e segue ogni sessione.
Bipersonal Training: Permette di allenarsi in due insieme a un Coach, mantenendo alta l'attenzione e la personalizzazione.
Contatti
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Raccontaci cosa stai cercando e ti aiuteremo a capire quale percorso PROHIVE è più adatto a te.